En regardant le matin le soleil se lever, concentrez-vous sur lui et dites: «Comme le soleil se lève sur le monde, que le soleil spirituel de l'amour, de la sagesse, de la vérité, se lève dans mon cœur, dans mon âme et dans mon esprit.» Ces paroles prononcées favorisent la réalisation: comme le soleil se lève dans le plan physique, le soleil spirituel se lèvera en vous. Et pendant la période de la... lune croissante, le soir, avant de vous endormir, dites: «Comme la lune se remplit, que mon cœur se remplisse d'amour, que mon intellect se remplisse de lumière, que ma volonté se remplisse de force, que mon corps physique se remplisse de santé et de vigueur.» Au printemps, quand apparaissent les premières feuilles et les premières fleurs, dites: «Comme la nature s'épanouit, que tout mon être s'épanouisse et fleurisse, et que toute l'humanité vive dans l'éternel printemps!» Ainsi, vous devenez un mage blanc, vous devenez un fils de Dieu, et sans cesse, par la parole créatrice, la parole qui a créé le monde, vous créez partout un monde nouveau.

Omraam Mikhaël Aïvanhov